Pikantní tofu
Opékané pikantní tofu 🔥 (2 porce)
🛒 Ingredience:
-
1 PL mletého kmínu 🌰
-
1/2 PL papriky 🌶️
-
1/2 PL čerstvého zázvoru (1 ČL sušeného) 🌿
-
1/2 PL hnědého cukru 🍯
-
1 balení bílého tofu pokrájené na 2 cm kostky 🥢
-
2 PL oleje 🫒
-
1 stroužek posekaného česneku 🧄
-
2 mladé cibulky pokrájené na kolečka 🧅
-
1 barevná paprika pokrájená na kostičky 🫑
-
1/2 šálku hub 🍄
-
1/2 cukety pokrájené na kolečka 🥒
-
1/2 šálku zelených fazolek 🌿
-
1/2 PL citronové šťávy 🍋
-
1/2 PL medu 🍯
👩🍳 Postup:
1️⃣ Tofu obalíme ve směsi koření a na pánvi opékáme asi 3–4 minuty.
2️⃣ Opečené tofu vyjmeme a odložíme stranou.
3️⃣ Do oleje přidáme pokrájenou cibuli a papriku, opékáme 3 minuty.
4️⃣ Přidáme ostatní zeleninu a česnek, opékáme dalších 5–6 minut.
5️⃣ Do pánve vrátíme tofu, přidáme med a citronovou šťávu, ochutíme zbytkem koření.
Dobrou chuť! 🍽️